人生勝ち組おじさんになりたい!

スーパーおっさんになるまでの過程を記したブログです。

モテる身体を手に入れたい

金子賢になりたい。。。その18~理想の身体を手に入れる~

6月3日 相変わらず良い天気 もう夏だ。日中は暑い。マスクを着けながら仕事をしているので、余計にツライ。 さぁ、朝食から 正直、飽きてはいる。食にはあまりこだわりがないのだが、たまにはご飯とみそ汁が恋しいと感じる。 昼食 15時過ぎに遅めの昼食…

金子賢になりたい。。。その 17~理想の身体を手に入れる~

6月に突入。今日からまた忙しい日々が始まる・・・。 久しぶりの更新。特に変わることもない日々だった。 6月からは仕事も通常業務に戻る。滞っていた仕事が山積みなので、怒涛の日々がはじまる。 朝食は、コンビニでおにぎり1つを購入。朝はバタバタして…

金子賢になりたい。。。その16~理想の身体を手に入れる~

5月27日 過ごしやすい天気 この時期の朝は好きだ。程よい寒さと、澄んだ天気がなんとも言えない。 しかし、梅雨は嫌いだ。営業職の人間としては、雨の日の外回りは気分が乗ってこない。以上、独り言。 朝食 目玉焼き・ブロッコリー・食パン。さぁ、今日も…

金子賢になりたい。。。その15~理想の身体を手に入れる~

人の成功体験には興味はない。ただ、人の失敗体験には関心がある。 5月26日 曇りのち雨のち曇り 性格がねじ曲がった言葉のように感じる youtubeで、自己啓発の動画をみることが最近の日課だ。 ある経営者(どなたか忘れた)の言葉だが、非常に心に残る言…

金子賢になりたい。。。その14~理想の身体を手に入れる~

5月25日 晴れのち雨 昨日、ランニングしたせいか、足腰が痛い。ちょっと走っただけなのに、おっさんの身体は不便で困る。 朝食 いつものルーティン。最近、youtubeで朝や夜のルーティン動画をみることが多くなった。さぁ、今週も頑張るぞ。 昼食 ギョーザ…

金子賢になりたい。。。その13~理想の身体を手に入れる~

カフェでパソコン使っている人って、憧れるわー。 5月24日 晴れ過ぎだよ 喫茶店でコーヒー飲んでいると、PC使って作業している人をよく目にする。 憧れた。だから、私もカフェでブログを書こうと決めた。 中年おじさんの初体験だ。 朝食から 写真を撮り忘…

金子賢になりたい。。。その12~理想の身体を手に入れる~

もう、夏だ。暑い・・・。マスクがツライぜ。 5月23日 晴天 もう、半袖で生活した方が良い。ここから夏まっしぐらだ。 さて朝食から 以前は、週末になると昼までゴロゴロしていたが、今日は平日と同じ時間に起きた。 意識高い願望おじさんは、生まれ変わ…

金子賢になりたい。。。その11~理想の身体を手に入れる~

さぁ、今日も最高の1日にしよう。飯食って、仕事して、飯食うぞ! 5月22日 相変わらず良い天気 最近、体調が良くなった。朝もスッキリ起きれるし、疲れにくくなった。生活習慣を変えただけでも効果絶大。これで、理想の身体を手に入れれば、言う事なし。 …

金子賢になりたい。。。その10~理想の身体を手に入れる~

あぁ・・・ラーメン食べたいな。 5月21日 朝晩寒い 今日も良い天気 過ごしやすい時期だ。だから、ぐっすり眠れる。だから、遅刻した さぁ、今日も志高くいこう。 朝食 目玉焼きに塩コショウをふっていたが、今日はやめた。だから、見た目が美味そうに見え…

金子賢になりたい。。。その9~理想の身体を手に入れる~

筋トレ動画を観て、筋トレやった気になる今日この頃・・・ 5月20日 良い天気 最近、筋トレ動画をよく観る。やっぱり、ジムに行かないとね。 もう少し落ち着いたら、ジムの契約に行こう。 さて、朝食から いつもと変わらない朝。特に語ることもない。 昼食…

金子賢になりたい。。。その8~理想の身体を手に入れる~

結果がほしくなる。が、焦る必要はない。 5月19日 晴天 日中のマスクがつらい。真夏になるともっと辛いんだろう。 最初の段階で少しは減量すると思ったが、そう甘くはないか。頑固な脂肪 は簡単に落ちない。さぁ、今日もおじさん頑張る 朝食 うん。少しだけ…

金子賢になりたい。。。その7~理想の身体を手に入れる~

今週もまた1週間が始まった・・・が、今のおじさんは違う! 少しずつ街中を歩く人が多くなった気がする。意識高い系おじさんは周りもよく見えてるぜ。 今日も朝食から 皆様、お気づきだろうか・・・。私は、パン派だ。しかも、焼かない。 そのままを食す。…

金子賢になりたい。。。その6~理想の身体を手に入れる~

段々と暑いな。クーラー入れたいな。 5月17日 良い天気からの曇り 段々とこの生活にも慣れてきた。明日で、1週間になる。変わったことは、コンビニに行く回数が減ったこと。あとは、冷蔵庫の中が常に食材でパンパンになってることかな。 さて、朝食から …

金子賢になりたい。。。その5

いつもと変わらない日々。今日も一日、頑張ろう。 5月16日 ずっと雨だったが、昼から曇り 今日は土曜日だ。仕事は休み。いつもは1日中、ベットでゴロゴロしているが、これからは違う。意識高い系おじさんは、行動していく 朝食から 見た目が綺麗な料理をブロ…

金子賢になりたい。。。その4

継続、継続・・・継続だ。 5月15日 あまり良い天気ではない。むしろ雨。 筋肉痛だ。体調が悪くなった気がする。良い傾向だ。 さて朝食から 今日はアスパラガスも追加してみる。最近の冷凍食品はこんなにも優秀なのか。。 昨日、買ったプロテインも朝飲む…

金子賢になりたい。。。その3

いつもの日常に変化を加えて・・・ 5月14日 良い天気 今日は朝食から 見た目の問題ではない。朝からしっかり食事を摂る。この食事で大体何キロカロリーなんだろうか。ゆくゆくはこういった部分も計算していこう。 昼食 昨日の使い回し画像ではない。料理…

金子賢になりたい。。。その2

みんながあこがれるボディを目指して・・・ 2020年5月13日 良い天気 昨晩、ダイエットの決心をした。こうやってSNS上で宣言することは、逃げ道をなくしていく意味では悪くないと思ってる。私が考えている今回の目標は、-10キロと設定している。現在…

金子賢になりたい。。。

ただ単純に痩せたいだけです。中年にもなると、なかなか頑固な脂肪は落ちない。最近、自宅に居ることも多くなったせいか、さらに頑固さが増してきた気がする。 健康診断では、肝機能の数値があまり良くはない。 仕事柄、お酒を飲むこともあるが、そんなに飲…