人生勝ち組おじさんになりたい!

スーパーおっさんになるまでの過程を記したブログです。

金子賢になりたい。。。その5

いつもと変わらない日々。今日も一日、頑張ろう。

 

5月16日 ずっと雨だったが、昼から曇り

 

今日は土曜日だ。仕事は休み。いつもは1日中、ベットでゴロゴロしているが、これからは違う。意識高い系おじさんは、行動していく🐷

 

朝食から

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見た目が綺麗な料理をブログに載せている人がいるが、尊敬する。これを書いているときに思う。よく食ったなと。

 

今日は、アスパラガス→納豆に変更。あと、今までパンにマヨネーズとケチャップをかけていたが、さすがに止めた。人は学んでいくものだ。

 

 

昼食

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うん。飽きた。もやし・しめじ・鳥のささみ・キムチ。今までこのシリーズを作ってきたが、どれも同じ味。

 

夕食

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実にシンプル。今日はご飯を抜いた。

へたな料理をするよりも、こういう食事の方が好きだ。

少しずつだが、自宅で作って・食事をすることが慣れてきた。手間はかかるが、いろんな発見があって、楽しさもある。理想の身体を手に入れるまで、継続していく。

 

夜の筋トレはしていない。

 

(体重73,2キロ なぜこんなに増えた・・・)    続く