人生勝ち組おじさんになりたい!

スーパーおっさんになるまでの過程を記したブログです。

金子賢になりたい。。。その7~理想の身体を手に入れる~

今週もまた1週間が始まった・・・が、今のおじさんは違う!

少しずつ街中を歩く人が多くなった気がする。意識高い系おじさんは周りもよく見えてるぜ。🐷

 

今日も朝食から

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皆様、お気づきだろうか・・・。私は、パン派だ。しかも、焼かない。

そのままを食す。食後にはプロテインも。

 

 

続いて昼食

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まぁ、こんな日もあるだろう。おじさんもたまには忙しいのだ。

これまで好きなものを買っていたが、買う品物は迷った。この商品が正しいのかは知らないが。

 

夕食

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豚と鳥を食らう。豚肉のステーキが売ってあったので、買っておいた。多分、明日も同じものだろう。あとは、もやし・しめじ・えのき・鶏肉のいつものメンバー。相変わらず、ネギがなければ見た目が絶望的。

 

しかし、ここ1週間でだいぶ進歩した気がする。実に良い感じだ。これで、勝ち組おじさんに近づいたはずだ。🐷

 

風呂上りに学生筋トレ。いつもの腹筋・腕立て・スクワットを100回ずつ。明日から、回数を増やすか、負荷をかけていこうと思う。多分。さぁ、明日も頑張るか。

 

 

 

 

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(体重72,2キロ)

1週間経過後だが、変化なし!だな。  続く