人生勝ち組おじさんになりたい!

スーパーおっさんになるまでの過程を記したブログです。

金子賢になりたい。。。その10~理想の身体を手に入れる~

あぁ・・・ラーメン食べたいな。

 

5月21日 朝晩寒い 今日も良い天気

 

過ごしやすい時期だ。だから、ぐっすり眠れる。だから、遅刻した🐷

さぁ、今日も志高くいこう。

 

朝食

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目玉焼きに塩コショウをふっていたが、今日はやめた。だから、見た目が美味そうに見える。今日、初めて気づいた。昔はコーヒーメーカーを使って豆から挽いていたが、最近は面倒くさいので、もっぱらインスタントにしている。どちらも同じ味だ。

 

遅刻したのに、朝食は食べるという。恐ろしい。

 

昼食

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3日前の昼食の使い回し。全く同じものを食べたので、撮らず。

 

今週末は弁当箱を買おうと思ってる。中年にもなって、弁当男子になる予定だ。

 

 

夕食

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まず、作り過ぎた。パスタを作ろうと思ったが、イメージとは程遠い。

鳥のささ身・ブロッコリー・しめじを炒め、麺を入れてたのだが、それぞれが独立しており、全く麺と絡まってこない。こんなものなのか。試行錯誤だ。

 

最近、夜は半身浴をしている。気持ち悪い。

汗をかこうと一生懸命だ。

 

学生筋トレせずに、ストレッチを30分行う。しかし、こんなにも体重が落ちないものなのか。もっと、炭水化物の量を減らさないといけないのか・・・。うーん。

(体重72,5キロ)